SILENCIA TU MENTE, ENCIENDE TU CORAZÓN, la guía espiritual de Lobsang Zopa para transformar tu vida

Editorial Planeta. 256 páginas Rústica con solapas:17.90€. Electrónico: 7,99€ El monje y maestro Lobsang Zopa, todo un referente internacional del budismo, nos enseña cómo aplicar las enseñanzas budistas para mejorar nuestro día a día, limitar el sufrimiento y alcanzar la felicidad genuina. SILENCIA TU MENTE, ENCIENDE TU CORAZÓN es un testimonio vitalista, honesto y reflexivo de un hombre que cambió radicalmente su vida y descubrió el enorme potencial que albergamos todos. Qué vamos a encontrar en este libro Del mismo modo en que las nubes oscurecen por momentos la capacidad iluminadora del sol, las emociones y aflicciones del cuerpo y de la mente —la ofuscación, el deseo ansioso, la insatisfacción, el rencor, el miedo o la envidia— pueden alterar temporalmente la esencia de lo que somos en realidad. Pero, afortunadamente, todos podemos descubrir nuestra verdadera naturaleza. Este es uno de los principios de Silencia tu mente, enciende tu corazón, la guía espiritual para tr...