TENGO UN NUDO EN LA BARRIGA, un cuento sobre la ansiedad infantil, escrito por Alberto Soler y Concepción Roger, psicólogos especializados en educación y crianza

Editorial B de Blok. 48 páginas

Tapa dura; 16,95 € Electrónico: 6,99€

TENGO UN NUDO EN LA BARRIGA es un álbum ilustrado para que los niños puedan identificar la ansiedad y pedir ayuda. Sus autores, Alberto Soler y Concepción Roger, son psicólogos especializados en educación y crianza. Además de dirigir un centro de psicología, comparten sus consejos sobre la materia en un videoblog y colaboran con diferentes espacios de radio, televisión y prensa.

Todos tenemos sentimientos que nos paralizan. A veces los notamos en la cabeza, otras, en el pecho; y otras, en el estómago. Tengo un nudo en la barriga ayudará a niños y niñas a señalar lo que les está ocurriendo gracias a la explicación de los autores que, con un lenguaje claro y una metáfora ilustrativa, dan sentido a la sensación de enredo que tantos hemos sentido.

Las divertidas ilustraciones de Núria Albesa, las constantes referencias a la música y la maestría con la que los autores reflejan de manera sencilla el universo psicológico infantil serán las principales bazas de un álbum ilustrado en el que Penny ayudará a nuestros pequeños a descubrir que ese nudo en la barriga que sienten a veces es más común de lo que creen.

Este "cuento sobre la ansiedad infantil" narra la historia de Penny, una niña que tiene tiene siete años y vive en un pueblecito al lado de la gran ciudad. Tiene un hermano y una hermana a quienes adora y con quienes juega y pelea tanto como puede. Desde pequeña, Penny siempre ha sido una niña muy feliz a la que le gusta saltar, bailar y sobre todo la música. Pero Penny tiene un secreto, uno muy grande sobre algo que le pasa a ella y a nadie más en el mundo. O al menos eso cree…

¿Cómo se siente Penny?

Penny descubrió su nudo uno de los primeros días de colegio y desde entonces se siente la niña más rara del mundo. Cree que solo lo tiene ella, aunque nunca se lo ha contado a nadie. Es como una voz que le habla y le recuerda que no es valiosa y que lo va a hacer todo mal. Todo ello provoca que se sienta triste y sin ganas de hacer nada, ya que a pesar de lo activa que es, no tiene ánimos ni siquiera para chinchar a sus hermanos.

¿Cómo identifica ese nudo?

Penny comienza a escuchar una voz que no viene de fuera, sino de dentro. Cuando la oye, se siente preocupada, molesta y desganada. • Siente un dolor en la tripa que intenta mitigar poniendo los brazos alrededor del estómago y haciéndose una bolita, aunque esto no funciona y el nudo continúa haciéndole daño.

¿Cómo lo deshace?

Gracias a su compañera Aina, Penny descubrirá que ese nudo es más habitual de lo que ella cree. De ella aprende que si compartimos estas sensaciones con los demás, el nudo se va haciendo cada vez más pequeño. Y que si no le hacemos caso y nos decimos todo lo que valemos, se hace aún más y más pequeño.

«Cuando te dices cosas bonitas, el nudo se hace más pequeño. Cuando no haces caso a lo que te dice, se hace más pequeño. Cuando hablas de él a otras personas, se hace más pequeño».

¡Y así es como Penny aprende a vivir con su nudito sin que este sea capaz de impedirle ser feliz y hacer lo que le gusta!

EXTRACTOS DE TENGO UN NUDO EN LA BARRIGA

Pasó toda la tarde en su habitación, no le apetecía ni chinchar a sus hermanos, señal de que estaba preocupada de verdad. El nudo en la barriga no paraba de molestarla. Penny se sentía la niña más rara del mundo.

..............como Lennon. Y por eso su hermana se llama Rita, como la canción «Lovely Rita». Y por eso, cuando Penny se empeñó en que quería tener un conejo en casa, le pusieron por nombre Rey. No por los Beatles, sino por Elvis, que es el rey.

Todos los días, al salir de clase, a Penny le gusta bajar a la plaza a jugar con sus amigos, y cuando es verano, se pasan el día a remojo en la piscina. Su madre siempre les dice que parecen garbanzos en remojo.

Pero como decíamos, Penny tiene un secreto. Un gran secreto. Un secreto muy muy secreto. Algo que Penny no ha contado nunca a nadie y de lo que nadie nunca se ha dado cuenta. Algo que le pasa solo a ella y a nadie más que a ella en el mundo. O al menos eso cree...

Penny tiene un nudo en la barriga.

¿Un nudo en la barrigaaa?

Sí, como lo oyes... De hecho, por eso siempre se pone bañadores que se la tapen, para esconderlo y que nadie se dé cuenta cuando están en la piscina.

Penny aún recuerda el día que descubrió su nudo. Era uno de los primeros días que iba al colegio. Estaba un poco nerviosa porque no conocía a nadie, era un sitio nuevo para ella y no acababa de tenerlas todas consigo de que fuera a gustarle... Y ahí estaba, de la mano de su madre en la puerta de la escuela, cuando oyó algo:

Otros libros de los autores

TENGO MIEDO es un libro para vencer aquello que nos hace sentir diminutos. La historia de amistad entre una terrícola y un divertido extraterrestre que le ayudará a no huir del miedo, sino a comprenderlo, incorporarlo y saber utilizarlo como un superpoder.

A Lisa le fascina observar el cielo y las estrellas. A menudo se pregunta cómo deben ser los habitantes de planetas lejanos. Le encantaría conocerlos y aprender de ellos, pero tiene un problema… Lisa tiene miedo. Miedo a la oscuridad y a todo lo desconocido. Pero gracias a su nuevo e inesperado amigo extraterrestre, logrará superar sus temores.

A través de la historia de Lisa, Alberto Soler y Concepción Roger, expertos en psicología, nos enseñan a reconocer y trabajar los miedos de los niños y niñas.

Sobre los autores

ALBERTO SOLER es psicólogo. Tras licenciarse en Psicología por la Universidad de Valencia amplió su formación en el área clínica realizando un Máster en Psicología Clínica y de la Salud y en 2013 obtuvo el certificado Europsy de Especialista en Psicoterapia. En 2015 comenzó con el videoblog Píldoras de Psicología, en el que cada semana trata un tema diferente relacionado con el crecimiento personal y la crianza de los hijos.

En la actualidad compagina su consulta privada de psicología con charlas y conferencias sobre educación y crianza, contando con una experiencia de más de 15 años en psicoterapia y asesoramiento a padres.

Es colaborador del programa Ser Saludable, en la Cadena Ser, de L’Escoleta en À Punt Mèdia, y ha colaborado en otros muchos espacios de radio, televisión y prensa como la Cadena Ser, El País Semanal o Canal 9. Forma parte del proyecto Gestionando Hijos y es profesor de la Escuela Bitácoras.

Es coautor de los libros de crianza Hijos y padres felices. Cómo disfrutar la crianza y Niños sin etiquetas, así como del libro infantil ilustrado Tengo miedo (B de Blok, 2021).

CONCEPCIÓN ROGER es psicóloga y doctora en Psicología, Premio extraordinario de licenciatura y de doctorado. Completó su formación con un Máster en Psicología Infantil y Adolescente. Durante más de 10 años colaboró con la Unidad de Investigación de Psicobiología de las Drogodependencias de la Universitat de València, con quienes ha publicado 18 artículos en revistas científicas internacionales de prestigio. Desde 2015 elabora guiones para el videoblog Píldoras de Psicología y desde 2017 trabaja en el Centro de Psicología Alberto Soler. Es coautora de los libros de crianza Hijos y padres felices. Cómo disfrutar la crianza y Niños sin etiquetas, así como del libro infantil ilustrado Tengo miedo (B de Blok, 2021).

NÚRIA ALBESA es ilustradora y escritora de libros infantiles. Nació en Barcelona en 1991, fecha capicúa. De pequeña alguien le escondía trocitos de papel llenos de dibujos entre las páginas de los libros de texto y durante mucho tiempo pensó que aparecían allí por arte de magia. A menudo la mente le huye al Polo Norte. Siente una debilidad especial por los osos, los pingüinos y las ardillas. Es autora e ilustradora de El Secret del Roc (2021) e ilustradora de Tengo miedo (B de Blok, 2021).